Pilates bei Projekt Feld – Outdoor-Pilates in Heidelberg                                                                                                                                                                                                                                                                     

Erlebe Pilates unter freiem Himmel mitten im Grünen: Beim Pilates bei Projekt Feld verbinden sich fließende Bewegungen mit Natur, frischer Luft und Sommerenergie. In unserem lichtdurchfluteten Glashaus in Heidelberg-Handschuhsheim übst du kraftvolle und zugleich sanfte Pilates-Flows – umgeben von Pflanzen, Sonnenstrahlen und einer einzigartigen Atmosphäre.       

Für wen ist der Kurs?                                                                                                                                                                                                                                                              

Der Pilates Flow eignet sich für alle Levels – ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Trainerin Mara leitet dich durch 60 Minuten achtsame Bewegung mit Fokus auf Körperspannung, Atmung und Entspannung. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur deine Matte und Lust auf Bewegung im Grünen.                                                                                                 

 Was erwartet dich?    

- Fließende Pilates-Übungen für Kraft, Flexibilität und Balance           

- Bewusstes Atmen und Erdung in natürlicher Umgebung 

- Kleine Gruppen für individuelle Betreuung       

 Details auf einen Blick                                                                                                                                                                                         

- Ort: Projekt Feld, Gewann Fischpfad 18 (gegenüber), 69121 Heidelberg

- Dauer: 60 Minuten                                           

- Beitrag: ab 10 Euro (Vor Ort in Bar)

- Mitbringen: eigene Matte, Wasser              

Warum Outdoor-Pilates bei Projekt Feld? 

Projekt Feld ist ein kreativer Begegnungsort in Heidelberg – zwischen Gewächshäusern, Gärten und Gemeinschaft. Pilates im Glashaus verbindet körperliches Training mit dem Erlebnis, draußen zu sein, ohne auf Schutz vor Wind und Wetter zu verzichten. Die nächsten Termine werden regelmäßig hier veröffentlicht.